
Czy łatwo jest żyć w zgodzie ze sobą? Nie. W dzisiejszym świecie, pełnym presji, porównań i nieustannego dążenia do perfekcji...
Nasze projekty są odpowiedzią na potrzeby społeczności.
Współpracując z ogólnopolskimi oraz lokalnymi organizacjami, instytucjami oraz indywidualnymi uczestnikami, Nasze projekty są odpowiedzią na potrzeby społeczności.
Współpracując z ogólnopolskimi oraz lokalnymi organizacjami, instytucjami oraz indywidualnymi uczestnikami, staramy się wprowadzać pozytywne zmiany w życiu ludzi.
Regularnie organizujemy spotkania, na których uczestnicy uczą się nowych umiejętności, rozwijają się oraz dzielą swoimi doświadczeniami. Nasze tematy obejmują zdrowie psychiczne, umiejętności komunikacyjne, rozwój osobisty, rozwój potencjału zawodowego.
Bierzemy udział w wydarzeniach, które mają na celu zwiększenie świadomości na temat zdrowia psychicznego. Przykładem jest nasze wydarzenie z okazji Światowego Dnia Zdrowia Psychicznego, które przyciąga uwagę mediów i społeczności lokalnych.
Wspieramy strony w rozwiązywaniu konfliktów poprzez dialog, pomagając im wypracować satysfakcjonujące rozwiązania bez konieczności wchodzenia na drogę sądową. Uczymy, jak wzmacniać umiejętności komunikacyjne w codziennych sytuacjach, zarówno w życiu prywatnym, jak i zawodowym, aby budować lepsze relacje i unikać nieporozumień.
Wspieramy rozwój przedsiębiorców, handlowców, specjalistów ds. marketingu oraz tych, którzy chcą wkroczyć na ścieżkę przedsiębiorczości. Oferujemy szkolenia z zakresu nowoczesnej obsługi klienta, budowania skutecznych strategii marketingowych oraz efektywnego wykorzystania mediów społecznościowych, aby pomóc w realizacji celów biznesowych i rozwoju firm.
Prowadzimy indywidualne spotkania, podczas których uczestnicy mogą pracować nad swoimi celami i wyzwaniami w atmosferze pełnej zaufania i bezpieczeństwa.

Czy łatwo jest żyć w zgodzie ze sobą? Nie. W dzisiejszym świecie, pełnym presji, porównań i nieustannego dążenia do perfekcji...
Każdy uczestnik skorzysta ze wstępnej sesji konsultacyjnej, podczas której wspólnie z prowadzącymi zostanie określony aktualny stan zdrowia psychofizycznego oraz indywidualne potrzeby. Następnie uczestnikom zostaną zaproponowane uzupełniające się formy wsparcia:
Współpraca specjalistów pozwala na holistyczne ujęcie potrzeb uczestnika, uwzględniające zarówno napięcia psychiczne, jak i somatyczne. Oba podejścia mają na celu przywrócenie opiekunowi kontaktu z własnym ciałem i emocjami, umożliwiając regenerację, poprawę dobrostanu oraz większą zdolność radzenia sobie z codziennymi wyzwaniami.
Docelowo uczestnicy zyskają wsparcie i odkryją narzędzia pomagające w odzyskaniu równowagi emocjonalnej, a także poznają samych siebie i nauczą się radzić sobie w wyjątkowy, indywidualny sposób w zgodzie z ich wewnętrzną mądrością.
Termin realizacji: maj – wrzesień 2025
Liczba miejsc ograniczona – trwają zapisy!
Miejsce: Centrum Organizacji Pozarządowych i Wolontariatu, ul. Żabia 12a, Włocławek
oraz Gabinet terapii manualnej ul. Kapitulna 8, Włocławek
Kontakt: +48 602 486 171
Mediatorka i trenerka komunikacji empatycznej NVC, prezeska Fundacji Spiral Coaching, twórczyni marki Bezkonfliktowo.pl. Od lat wspiera rodziców, pary, nauczycieli i zespoły w firmach w budowaniu relacji opartych na zrozumieniu i dialogu. Wierzy, że dobra komunikacja to najważniejszy krok do zdrowych relacji i lepszego samopoczucia każdego z nas.
Termin: 26 września 2025, godz. 16:30
Miejsce: ul. Żabia 12a, Włocławek
Czas trwania: 1,5h
Udział bezpłatny – obowiązują zapisy (ilość miejsc ograniczona)
Zgłoszenia przez formularz:
Kiedy zaczynamy rozmawiać z empatią, przestajemy się ranić i wreszcie zaczynamy się słyszeć.
Zapraszam!
Masz wrażenie, że nawet drobne rzeczy zaczynają Cię przytłaczać? Czujesz zmęczenie, napięcie albo brak energii bez wyraźnej przyczyny? Ten wykład jest właśnie dla Ciebie.
Zapraszam Cię do przestrzeni, w której możesz spokojnie przyjrzeć się temu, jak działa stres, jak wpływa na ciało i umysł oraz jak rozpoznać jego objawy, zanim zacznie poważnie obciążać codzienne funkcjonowanie.
Świadomy Rozwój – Coach Soul, Life & Business | Praktyczka Access Bars®️ i Facelift®️| Facylitatorka PSYCH-K®️. Specjalizuje się w pracy ze stresem – emocjonalnym, mentalnym i fizycznym. Towarzyszy partnerom w odkrywaniu ukrytych przekonań, uwalnianiu traum i lęków oraz aktywacji wewnętrznej siły i lekkości życia. W pracy łączy ciało, umysł i duszę – z uważnością, empatią i głębokim zrozumieniem. Pokazuje, jak odzyskać kontakt ze sobą, nauczyć się rozpoznawać sygnały ciała i działać zanim stres stanie się ciężarem.
Termin: 3 października 2025, godz. 16:30
Miejsce: ul. Żabia 12a, Włocławek
Czas trwania: 1,5h
Udział bezpłatny – obowiązują zapisy (ilość miejsc ograniczona)
Zgłoszenia przez formularz:
Dla osób pracujących zawodowo (etat, biznes, samozatrudnienie), które:
Trenerka sprzedaży i przedsiębiorczości, mentorka, dyrektorka sprzedaży, wiceprezeska Fundacji Spiral Coaching. Od 20 lat działa w biznesie i marketingu. Dziś – z równie dużą pasją – wspiera ludzi w odzyskiwaniu równowagi i siły w świecie, który często pędzi za szybko.
Termin: 2 października 2025, godz. 16:30
Miejsce: ul. Żabia 12a, Włocławek
Czas trwania: 1,5h
Udział bezpłatny – obowiązują zapisy (ilość miejsc ograniczona)
Zgłoszenia przez formularz:
Brak planu nie oznacza braku potencjału. To może być początek czegoś naprawdę dobrego. Zapraszamy.
Nie wiesz, co dalej? Masz wrażenie, że wszyscy coś już planują, a Ty nadal stoisz w miejscu? To w porządku. Ten warsztat jest właśnie dla Ciebie.
Stworzyliśmy przestrzeń, w której możesz bez presji i ocen przyjrzeć się sobie, swoim wartościom i możliwościom. Pokażemy Ci, że nie trzeba mieć gotowego planu na życie – wystarczy zacząć od pierwszego, świadomego kroku.
Termin: 30 września 2025, godz. 16:30
Miejsce: ul. Żabia 12a, Włocławek
Czas trwania: 1,5h
Udział bezpłatny – obowiązują zapisy (ilość miejsc ograniczona)
Zgłoszenia przez formularz:
10 października na całym świecie obchodzimy Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego – dzień, który przypomina, że troska o dobrostan psychiczny dotyczy nas wszystkich.
Obchody Światowego Dnia Zdrowia Psychicznego 2025 we Włocławku przyjmą wyjątkową formę dzięki projektowi realizowanemu przez Fundację Spiral Coaching Włocławek dla zdrowia psychicznego – razem dla spokoju i mocy
Centrum Kultury Browar B we Włocławku stanie się przestrzenią dialogu i inspiracji – miejscem, gdzie spotkają się eksperci z różnych dziedzin, by porozmawiać o zdrowiu psychicznym dorosłych, młodzieży i całych rodzin.
Coraz częściej zarówno młodzi, jak i dorośli stają w obliczu presji, samotności czy poczucia braku sensu. Statystyki są alarmujące – rośnie liczba kryzysów psychicznych, a tematy takie jak depresja czy zapobieganie samobójstwom wymagają otwartej, uważnej rozmowy.
Dlatego tegoroczne wydarzenie ma być miejscem, w którym każdy – niezależnie od wieku – usłyszy, że pomoc jest możliwa, a zmiana realna. To okazja, by mówić o emocjach, kondycji psychicznej i sposobach radzenia sobie w świecie pełnym presji. Każdy zasługuje na wsparcie i możliwość dbania o swój dobrostan – w każdej sytuacji, w jakiej się znajduje.
To wydarzenie skierowane jest do: mieszkańców Włocławka i okolic; młodzieży i dorosłych którzy chcą zadbać o swoje zdrowie psychiczne oraz wszystkich poszukujących wsparcia w tym zakresie.
Termin: 10 października 2025
9.45-12.00
Miejsce: Sala Widowiskowa, Centrum Kultury Browar B Włocławek
Wstęp wolny
Patronat: Prezydent Miasta Włocławek
Format: szkolenie
Prowadząca: Joanna Skiba
Format: sesja Access Bars®
Prowadząca: Barbara Kminikowska
Format: spotkanie indywidualne
Prowadzący: Jakub Rusiecki
Format: szkolenie
Prowadząca: Martyna Binczarska
Format: spotkanie indywidualne
Prowadzący: Jakub Rusiecki
Format: wykład
Prowadzący: Marcin Miziołek
Format: sesja Access Bars®
Prowadząca: Barbara Kminikowska
Format: wykład
Prowadząca: Paulina Tomaszewska
Format: szkolenie
Prowadząca: Martyna Binczarska
Zapraszamy młodzież na wyjątkowy projekt „Twoja moc do transformacji – współdziałanie przeciwko uzależnieniom behawioralnym”. Celem tego wydarzenia jest przeciwdziałanie uzależnieniom od technologii i mediów społecznościowych poprzez budowanie zdrowych relacji społecznych oraz kształtowanie pozytywnych nawyków korzystania z cyfrowego świata.
Włocławskie Centrum Organizacji Pozarządowych i Wolontariatu
ul. Żabia 12a
87-800 Włocławek
Numer KRS 0001129400
NIP 8883170353
REGON 529753106